Вздохи у зеркала

«Тусклые волосы, прыщи, оттопыренные уши… А тут, как на зло, этот лакомый кусочек торта! Попробовать? Нет, ни за что! Там же столько калорий! Что будет с моей фигурой!» Тебе знакомы эти переживания? Редко кто из людей полностью доволен своей внешностью. Но некоторые, видя себя в зеркале, готовы просто впасть в депрессию.

«Я такая толстая, — говорит 16-летняя Наташа. — У меня совсем нет талии, все приходится носить навыпуск». А 20-летняя Марина возмущается: «Терпеть не могу свои волосы! Они такие тонкие и совсем не блестят!»

Внешний облик человека, безусловно, влияет на его самооценку. От этого зависит не только его уверенность в себе, но и то, чем он будет или не будет заниматься в жизни. Невозможно стать популярным телеведущим, если ты, находясь перед камерой, все время думаешь о своем не в меру длинном носе. Или хуже того — постоянно на него смотришь.

В заботе о своем внешнем виде нет ничего плохого. Однако, если ты начинаешь сторониться людей или комплексовать только потому, что «не дотягиваешь» до Алена Делона или Клаудии Шиффер, такое отношение к себе уже никак не назовешь разумным.

Наверное, при виде ослепительных улыбок актеров и моделей, нам невольно кажется, что стоит стать на них похожими — и весь мир будет у наших ног, а жизнь превратится в волшебную сказку… Но все это — иллюзия. Жизнь красавцев и красавиц не такая уж безоблачная. Чего стоит только приведенный газетой USA Today список профессиональных заболеваний, от которых страдают современные модели: анорексия, булимия, заниженная самооценка, деструктивное поведение, алкоголизм, наркомания… К тому же «красота суетна» (Притчи 31:30). И популярность людей, зарабатывающих своей внешностью, весьма недолговечна — о них сразу же забывают, когда появляются новые, «свеженькие» лица. Кроме того, чудеса с внешностью человека зачастую происходят благодаря гриму, правильно подобранному освещению и удачной работе фотографа. Многие даже поражаются, когда видят, какими «обычными» выглядят кинозвезды и фотомодели без всего этого.

И чем мы, в таком случае, хуже голливудских «красоток»? Если недостатки внешности так уж сильно мешают тебе жить, в твоих силах (и это никогда не поздно!) выигрышно представить свои природные данные. 

Кстати, это не всегда требует фантастических усилий. Начни с того, что вполне доступно. Возможно, твои волосы не будут такими блестящими, как у Синди Кроуфорд, но ничто не помешает им быть чистыми. То же относится и к лицу, рукам, ногтям. Белые зубы и здоровые десны сделают твою улыбку более обаятельной. Правильный режим питания и физические упражнения помогут следить за весом.

Кроме того, попробуй поэкспериментировать с различными фасонами одежды и стилями причесок, чтобы разобраться, какие из них подчеркивают достоинства твоей внешности и скрывают недостатки.

Например, кудри зрительно смягчают заостренные черты лица. Умеренный макияж поможет замаскировать, скрыть некоторые косметические дефекты. Форма бровей придает выразительность всему лицу. Коррекция их должна быть осторожной.

Многое также зависит и от выбора одежды, причем это касается не только женщин, но и мужчин. Выбирай одежду выигрышного для тебя стиля и того цвета, который тебе к лицу. Если с этим возникли трудности, можно посоветоваться с друзьями, имеющими хороший вкус, или обратиться за помощью к профессионалам. Иногда не помешает чуть-чуть самокритики. Например, стоит ли одевать джинсы с заниженной талией, когда твой животик давным-давно забыл, что такое упражнения для пресса? Не гонись за любым капризом моды, слепо копируя окружающих, но и не отставай от нее безнадежно. Необходимо, чтобы в твоем стиле была сохранена индивидуальность, чтобы одежда отвечала подходящей для тебя модной линии, подходила к твоей фигуре и темпераменту.

Кстати, о темпераменте. А также уме, доброте, общительности, оптимизме и прочих свойствах, которые, хоть и не так бросаются в глаза, как, скажем, веснушки или высокий рост, на жизнь влияют гораздо существеннее. 
Помнишь стихи Заболоцкого?

…Что есть красота
И почему ее обожествляют люди,
Сосуд она, в котором пустота 
Или огонь, мерцающий в сосуде?

Ведь на самом деле не столько внешность, сколько именно качества личности делают нас привлекательными для других. Многие ли из твоих друзей отличаются незаурядной внешностью? И поместили бы фотографии твоих родственников на обложку журнала? Однако ты знаешь их прекрасные качества и любишь их такими, какие они есть, не зацикливаясь на том, как они выглядят. Не сомневайся, ты тоже обладаешь достоинствами, которые способны затмить любые физические недостатки — и реальные, и надуманные.

А может быть и наоборот. Вспомним сына царя Давида, Авессалома. В Библии написано: «Не было во всем Израиле мужчины столь красивого, как Авессалом, и столько хвалимого, как он; от подошвы ног до верха головы его не было у него недостатка» (2Цар.14:25). Но этот молодой человек поступал вероломно. Гордость и тщеславие овладели им. И красота не спасла Авессалома от печальной участи…

Ведь для Бога не важно, какой у тебя рост, насколько идеальна твоя кожа и фигура. Его волнует другое: «Не смотри на вид его и на высоту роста его… Я смотрю не так, как смотрит человек, ибо человек смотрит на лице, а Господь смотрит на сердце!» (1Царств 16:6,7).

Так что, если однажды тебе особенно не понравится собственное отражение в зеркале, вспомни, что Бог любит нас такими, как мы есть. И, улыбнувшись этой мысли, ты сразу похорошеешь!